Découvrez comment l’Arnis, un art martial philippin, développe la coordination main-œil et la dextérité de ses praticiens. Enrichi de l’histoire et de la culture des Philippines, l’Arnis, aussi connu sous le nom d’Eskrima ou Kali, est un système de combat unique en son genre. Il offre aux artistes martiaux une nouvelle perspective sur le combat, […]
Comment la formation en Combat Russe (Systema) améliore-t-elle l’efficacité et l’adaptabilité en self-défense?
mars 3, 2024
Pour certains d’entre vous, le terme "Systema" peut sembler un tantinet étrange. Il s’agit en réalité d’un art martial russe ancestrale, basé sur des techniques de combat et de survie employées par des guerriers et des chasseurs slaves durant des siècles. En dépit de son histoire riche et complexe, le Systema reste à ce jour […]
Comment l’entraînement en combats chorégraphiés peut-il améliorer la synchronisation et la fluidité des mouvements en arts martiaux?
mars 3, 2024
Le monde des arts martiaux est riche en diversité, en discipline et en techniques variées. De l’extérieur, il peut sembler impressionnant, voire intimidant. Mais à y regarder de plus près, chaque art martial a bien plus à offrir que de simples combats. Chaque mouvement, chaque technique, révèle une coordination subtile, une concentration intense et un […]
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